Nootropics lulupa

Nootropics

Nootropics pauka a i ʻole nā ​​lāʻau lapaʻau akamai i ʻike nui ʻia a i ʻole nā ​​mea hoʻohui e hoʻonui i ka hana ʻike. Hana lākou ma ka hoʻonui ʻana i ka hana noʻonoʻo e like me ka hoʻomanaʻo, ka hana, hoʻoikaika, a me ka nānā. Ua kālele ʻia nā noiʻi ʻana i kēia manawa no ka hoʻokumu ʻana i kahi nootropics hou i loaʻa mai nā huahana synthetic a kūlohelohe. Ua aʻo nui ʻia ka mana o nā nootropics i ka lolo. Hoʻopili ka nootropics i ka hana o ka lolo ma o ka helu o nā ʻano hana a i ʻole nā ​​ala, e laʻa me ke ala dopaminergic. Ua hōʻike ʻia nā noiʻi i hala i ka hopena o nā nootropics i ka mālama ʻana i nā maʻi hoʻomanaʻo, e like me Alzheimer, Parkinson's, a me nā maʻi ʻo Huntington. ʻIke ʻia kēlā mau maʻi e hōʻino i nā ala like o nā nootropics. No laila, hoʻolālā ʻia nā nootropics hou a maʻalahi hoʻi i nā ala. Ua aʻo ākea ʻia nā nootropics kūlohelohe e like me Ginkgo biloba e kākoʻo i nā pono nootropics pono.

Palapala Nootropics

• Loko o nā nootropics like ʻole: synthetic, kahi hana hana i hana ʻia e like me Piracetam powder, a me ka mana kūlohelohe a me nā mea hoʻonaninani a me nā ʻano mea, e like me Ginkgo biloba a me ka Panax quinquefolius (American Ginseng). Hōʻoiaʻiʻo Nootropics i ka hoʻoikaika ʻana i ka hana o ka lolo i ka manawa like me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka lolo.
• Nā Mīkini O ka Hana a Nootropics
• ʻO ka pauku Nootropics maikaʻi loa e hōʻemi i nā pae malondialdehyde i loko o ka lolo, hoʻonui i nā kiʻekiʻe o nā molekui antioxidant e like me; papahale a glutathione a me ka superoxide dismutase. v
• ʻO ka pilina me nā dopamine-D2, serotonergic a me GABAB receptors. v
• ʻO ka hōʻemi o nā pae MAO-A a me nā pae cortic testosterone pae. v
• Hoʻēmi i ka hoʻoneʻe ʻana o ka noradrenaline a hoʻoemi i ka hoʻololi o nā monoamines kikowaena. v
• Ke hōʻike nei o ka hana acetylcholinesterase i loko o ka lolo. v
• Hoʻonui nā kiko o nā lipids a me nā phospholipids i loko o ka lolo. v
• Mālama i nā neurons i ka lilo o ka maʻi glutamate-induced. v
• ʻĀkana o ka hana ʻāpono NMDA. v
• Hoʻolaha ka hana-manuahi-holookoa hana; hōʻemi ia ka H2O2- i loaʻa ka cytotoxicity a me ka poho DNA.

Nā noi Nootropics:

· Hoʻonui i ke aʻo ʻana a me ka hoʻomanaʻo ʻana:

ʻO ke aʻo ʻana ke kaʻina o ka ʻike hou a i ʻole ka hoʻololi ʻana i ka ʻike ʻike, ʻoiai ke hoʻomanaʻo ʻana ka hiki ʻana o ka lolo i ka hoʻopili, kūʻai, a hoʻi i ka ʻike i ka wā e pono ai. ʻO ke aʻo ʻana a me ka hoʻomanaʻo hoʻi he mea nui ia e leʻaleʻa i nā ʻike, hoʻolālā i nā hana e hiki mai ana, a me ka mālama pono ʻana i ke ola kiʻekiʻe.

· Hoʻonui i ke kiko a me ka noʻonoʻo:

ʻO ka nānā pono a me ka nānā ʻana, ʻo ka hiki ke hoʻopili i kahi noʻonoʻo o kekahi i ka hana hoʻokahi me ka mālama ʻole i ka hoʻoulu ʻana i ka nohona kūʻokoʻa. Aia kekahi mau ʻokoʻa like ʻole o ka nānā ʻana, a he ʻānō lākou i nā hana he nui ʻē aʻe.

· Hoʻonui i kou ikehu lolo:

Hoʻopau ka noʻonoʻo i kahi kokoke i 20 pakeneka o ka ikehu o ke kino, a ua pili ka noʻonoʻo o ka lolo i ka olakino olakino holoʻokoʻa. Me ka ʻole o ka ikaika, e hoʻomoe ʻia nā hana cognitive a pau o ka lolo.

· Hiki ke alakaʻi i kahi ʻano maikaʻi

Hoʻokomo ka Mood i kahi ʻano nui o ka manaʻo o ka noʻonoʻo, ka komo ʻana o ka hopohopo a me ke kaumaha. Ua hōʻike ʻia kahi ʻino maikaʻi i ka ikehu o ka lolo, ke kūʻē i ke kaumaha, a me ka neʻe o ka lolo.

· Hoʻonui i kou kūpaʻa koʻikoʻi

Hoʻopilikia pololei ʻo Stress i ka hana noʻonoʻo a me ka olakino holoʻokoʻa. ʻOiai ʻo ka hoʻokaumaha ʻana i ke kaumaha he wahi nui ia o kekahi papahana e hoʻomaikaʻi i ka hana kognitive, hiki pū kekahi mau nootropics powder.

· Hāʻawi Neuroprotection

ʻOiai e hoʻohana ana nā poʻe he nui i kēia mau mea no ka hoʻoulu ʻana i ka lolo koke, ʻaʻole pono nā makaʻala olakino lōʻihi o nā nootropics. Ua hōʻike kekahi noiʻi e pili ana nā hiʻohiʻona o ka hoʻoliʻelua cognitive olakino ma ke olakino olakino, aʻoi aku ʻoiai ma ko lākou mau makahiki he 20 a me 30s. I nā huaʻōlelo'ē aʻe, ʻaʻohe wikiwiki loa e hoʻomaka i ka mālama ʻana i kou lolo - a ʻaʻole hiki i nā nootropics Powder ke hoʻokō i kahi.

Pehea e hoʻohana ai iā Nootropics?

Inā ʻoe e hoʻomaka i ka hoʻokolohua me ka nootropic supplementation Powder, pono ʻoe e hana i kekahi o nā liʻiliʻi liʻiliʻi e hoʻomaka. ʻO ka nootropics maikaʻi loa nāwa kiʻekiʻe e kūʻai ʻia i ko lākou ʻano maʻa me he mau paule o nootropics bulk. Naturally, oe e noʻonoʻo pehea e manao ai e ana, a me ka nootropic pauka pehea e lawe.
No ka mea aia i ka nui o kēia mau pūhui i ke kūlohelohe, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā meaʻai a ka mea kanu i kāu meaʻai. Ma waho aʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā meaʻai vegan a me nā mea laʻa i kāu meaʻai e loaʻa ai kā lākou mau pono kūpono loa. A i ʻole, hiki iā ʻoe ke hoʻohui iā lākou i loko o ka pauka ma nā wili palaoa, ʻiʻī, a i kaʻaila wai.
Pilikia kekahi mau mea i kekahi mau mea; No kēia kumu, pono ʻoe e hoʻolohe i kou kino a me kāu kauka a hoʻohana i kēia mau meʻa nootropic e like me ia.
ʻAʻole hiki ke kau i ke kīpē i nā hopena maikaʻi ʻole o nā pono hana maikaʻi ʻole maikaʻi ke kākoʻo i ke olakino lolo. No laila, pono ʻoe e hana i nā loli maikaʻi ʻo inyou e loaʻa ai ka pōmaikaʻi o kēia mau lāʻau akamai.

Palekana i ka Nootropics?

Ke hoʻoholo nei i ka palekana nootropic ʻoi aku ka paʻakikī ma mua o ka mea. ʻAʻole like me nā lāʻau lapaʻau, ʻaʻole pono nā mea hoʻopiha nootropic e hana i nā hoʻokolohua hoʻokolohua e hōʻike ana i ko lākou palekana ma mua o ke kūʻai ʻia ʻana. Hoʻopili paha nā kaʻina hana āpau o ka hana nootropics i ka palekana nootropic. Mai ke kumu pauka nootropics i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau nootropics.
ʻO ka nootropics pauku ka mea nui loa o ka hoʻopihapiha nootropics supplementing, nootropics powder gumawa ka mea no ka puna nootropics pauma. Kahi mea hana lihue nootropics maikaʻi e pono me nā ʻoihana hana i hoʻolālā ʻia me ka palekana me ka ʻoi i ka mua.
ʻO nā mea ʻē aʻe e pili ana iā Nootropics palekana ka mea ʻo ia:
(1) Ka palekana i kākoʻo ʻia e ka noiʻi
ʻO ke ala maikaʻi e hōʻoia ai i ka palekana o kahi nootropic me nā hoʻokolohua hoʻokolohua kanaka.
(2) Nā ʻano nootropic holomua
Ke hōʻike ʻia nei nā wai nootropic (kiʻekiʻe nootropics pauka) i nā kūlana kiʻekiʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ko lākou palekana
(3) Hoʻonohonoho mālama
(4) Ka lawe maʻemaʻe
ʻO ka aha nā palekana nootropics palekana inā he pōʻino lākou nā kapala e halihali iā ʻoe? I nā supole nootropic, ʻike mākou i nā mea hana e hoʻohana ana i nā kapsul, hoʻohui a me nā koho mea e hoʻopili ai i pili i nā pilikia olakino.
(4) Ka lawe maʻemaʻe
(5) E lawe pololei i nā nootropics

Kūʻai i nā Nootropics?

Inā makemake ʻoe e kūʻai i nā nootropics, ʻo ka noʻonoʻo mua paha ʻo "He palekana ʻo nootropics?" . He paʻakikī e hāʻawi i kahi pane pololei a ʻaʻole paha. Ma muli o ka nui o nā loli e hiki ke hoʻopili i ka palekana nootropic, mai ka mea hoʻohui i ka mea hoʻohui a me ka inoa i ka inoa. Ma mua o ka kūʻai ʻana i ka pauka nootropics, ʻoi aku ka maikaʻi o ka huli ʻana, mai ke kumu pauka nootropics a hiki i ka lawe ʻana.

Reference:

1. Lanni C., Lenzken S. C., Pascale A., et al. Cognition enhancers between treating and doping the mind. Pharmacological Research. 2008;57(3):196–213. doi: 10.1016/j.phrs.2008.02.004.
2. Dartigues J.-F., Carcaillon L., Helmer C., Lechevallier N., Lafuma A., Khoshnood B. Vasodilators and nootropics as predictors of dementia and mortality in the PAQUID cohort. Journal of the American Geriatrics Society. 2007;55(3):395–399. doi: 10.1111/j.1532-5415.2007.01084.x.
3. Kessler J., Thiel A., Karbe H., Heiss W. D. Piracetam improves activated blood flow and facilitates rehabilitation of poststroke aphasic patients. Stroke. 2000;31(9):2112–2116. doi: 10.1161/01.STR.31.9.2112.
4. Raichle M. E., Mintun M. A. Brain work and brain imaging. Annual Review of Neuroscience. 2006;29:449–476. doi: 10.1146/annurev.neuro.29.051605.112819.
5. Kumar V., Khanna V. K., Seth P. K., Singh P. N., Bhattacharya S. K. Brain neurotransmitter receptor binding and nootropic studies on Indian Hypericum perforatum Linn. Phytotherapy Research. 2002;16(3):210–216. doi: 10.1002r.1101.
6. Nootropic drugs: Methylphenidate, modafinil and piracetam – Population use trends, occurrence in the environment, ecotoxicity and removal methods – A review. Wilms W, Woźniak-Karczewska M, Corvini PF, Chrzanowski Ł. Chemosphere. 2019 Jun 4;233:771-785. doi: 10.1016/j.chemosphere.2019.06.016. Review.PMID: 31200137

Nā ʻatikala e hele nei